Suve smokve rinfuz, 100g

Suve smokve su prirodna poslastica bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, idealna za one koji žele zdravu i slatku užinu. Smokve su blago sušene kako bi zadržale svoju sočnost, bogat ukus i hranljive sastojke. Kao izvor prirodnih šećera, suve smokve su odličan način da dodate energiju u svoj dan bez upotrebe rafinisanih šećera.
Zdravstvene Prednosti Suvih Smokava
Suve smokve nude brojne zdravstvene prednosti:
• Podstiču zdravu probavu: Bogate vlaknima, smokve pomažu regulaciju crevne funkcije i sprečavaju zatvor.
• Prirodni izvor energije: Zbog visokog sadržaja prirodnih šećera, suve smokve pružaju brzu i dugotrajnu energiju.
• Podržavaju zdravlje kostiju: Kalcijum, magnezijum i kalijum, prisutni u smokvama, pomažu u jačanju kostiju i prevenciji osteoporoze.
• Antioksidativna svojstva: Smokve su bogate antioksidansima, koji pomažu u zaštiti ćelija od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima.
Nutritivna Tabela (za 100 g)
Nutrijent Vrednost
Energija 249 kcal
Proteini 3.3 g
Masti 0.9 g
Zasićene masti 0.1 g
Ugljeni hidrati 63.9 g
Šećeri 47.9 g
Vlakna 9.8 g
Natrijum 10 mg
Kalcijum 162 mg
Gvožđe 2.0 mg
Kalijum 680 mg
Magnezijum 68 mg
Alergeni
• Prirodno bez alergena: Suve smokve su prirodno bez glutena, laktoze i orašastih plodova, što ih čini pogodnim za osobe sa određenim alergijama.
• Mogući tragovi alergena: U zavisnosti od uslova pakovanja, moguće je da proizvod sadrži tragove drugih orašastih plodova, semenki ili soje.
Način Čuvanja
Suve smokve treba čuvati na suvom, hladnom i tamnom mestu, po mogućstvu u hermetički zatvorenoj posudi kako bi se sprečila pojava vlage i očuvala njihova sočnost. Idealna temperatura za čuvanje je između 5°C i 20°C.
Način Primene
Suve smokve su savršene za:
• Brzu užinu: Prirodna grickalica bogata energijom.
• Dodatak u musliju, jogurtu ili ovsnoj kaši: Smokve se lako uklapaju u razne doručke.
• Sastojak za pečenje: Suve smokve se često koriste u pripremi energetskih pločica, kolača, pita ili hleba.
• Kulinarske kombinacije: Odlično se slažu sa sirom, orašastim plodovima ili kao dodatak u salatama.
Suve smokve su jednostavno rešenje za sve one koji traže prirodnu, hranljivu i ukusnu užinu, bilo kod kuće ili u pokretu.